肌膚老化、皺紋、暗沉，失去彈性是每個女人最不想面對的惡夢，不過沒關係， 我們雖然沒有傳說中的不老仙丹，但在這個美容產品大進化的時代，我們還是透過抗老精華來維持我們肌膚的年輕光彩
這次我們來探討肌膚老化原因、並推薦【2020】十大超人氣『抗老、抗皺精華液』推薦給各位做為參考，那我們就開始今天的內容吧
肌膚老化主因
人體實在太多太多原因會導致肌膚老化，牽涉了無數生理現象，小邊也沒有辦法一次全部舉例出來，今天挑幾項大重點跟大家分享，哪些是主要造成肌膚老化的五個主要原因
1.肌膚自然老化:
原本正常分泌的的皮脂、保濕因子、賀爾蒙等， 隨著年紀越大，分泌量也開始直線下滑，導致肌膚出現缺水乾燥、使皮膚失去彈性，無法儲存養分， 肌膚的支撐力減弱，開始慢慢產生皺紋或下垂。
☑️ 改善方式 :
老化導致肌膚養分與水分流失的速度比分泌的還快，我們可以使用保養品來補充肌膚所需的養分以及預防肌膚水分流失。【美白精華推薦｜如何美白】
2.日照紫外線:
紫外線對於肌膚帶傷害實在是太多了， 它會破壞肌膚內部的膠原蛋白纖維及彈性蛋白，使肌膚水分流失，也會刺激黑色素細胞使黑色素大量增生，讓肌膚產生斑點、黯沉。
☑️ 改善方式 :
當然防曬就是不二法門拉~不喜歡擦防曬，出門在外也盡量準備一支小陽傘，避免陽光直接曝曬哦【正確防曬方法】
3.血液不循環:
年紀增長，血液循環也會開始下降，肌膚獲得血液運送的氧氣和養分下降，導致新陳代謝減緩，會讓老廢角質更新延長，不易排除，使肌膚暗沉粗糙。
☑️ 改善方式:
家裡如果有浴缸可以偶爾泡個澡幫助身體血液循環，如果沒有的話泡腳也是有不錯的效果哦!!
4.壓力:
現代人生活步調快，在工作、感情、家庭等給予的各方面壓力，常常使人進入高壓狀態，壓力所導致的問題也是非常多，你可能會失眠、腸胃不適，內分泌失調，研究證實高壓確實會使人衰老 「壓力肌初老症」 。
☑️ 改善方式 :
工作之餘也別忘了，做自己喜歡的事情放鬆壓力哦，像是吃甜食、泡澡、運動，出遊都是很好的放鬆的哦~
5.空氣汙染:
室外的:汽車廢氣、工廠排放氣體、懸浮微粒、霧霾等汙染物，但它會附著在肌膚上，久了可能就會開始慢慢滲透肌膚使自由基受損，造肌膚發炎，毛孔堵塞，肌膚鬆弛，暗沉粗糙等問題。
☑️ 改善方式 :
在室外或騎車盡量配戴口罩，一整天回到家第一件事就是趕快先去把臉洗乾淨，把臉上一整天的髒污空氣乾淨!!【正確洗臉知識】
【2020】十大超人氣『抗老、抗皺精華液』推薦
【商城優惠會不定時做更新，購買時要記得每個商城都比比價唷】
【SK-II】青春露
長年熱銷不敗的保溼精華天后的青春露 ， 含90%以上的專利配方PITERATM成分，那 PITERATM 到底是什麼有什麼魔力呢?其實就是酵母菌的發酵萃取液，發酵後產生成分有:氨基酸、維生素、礦物質 、維他命、蛋白質、胜肽等多達50種以上，這些都是對人體肌膚非常有幫助的保養修護因子
有人些可能不喜歡它的味道，但其實這就是最天然的酵母發酵的味道哦，由於成分天然，效果又非常驚人，才造就了有萬年不敗神仙水的稱號，容量換算下來其實跟其他專櫃比起來，真的非常划算。
| 品牌 | 【 SK-II 】 |
| 商品名稱 | 【 青春露 】 |
| 保濕效果 | ★★★★★ |
| 主打成分 | 【 PITERATM 】 |
【LANCOME 蘭蔻】超未來肌因賦活露
蘭蔻的小黑瓶，網友討論非常熱烈的一款 ，主打抗老緊緻，一次到位 ，成分中的比菲德氏菌發酵，萃取液內含有胺基酸、蛋白質、胜肽等多種營養成分，對於角質代謝也有很好的幫助
可使肌膚更透亮、細紋淡化、肌膚細緻度提升、膚質更平滑，擠出來微微濃稠，但一抹開卻意外的好吸收，可以作為前導精華 ，使用後肌膚平滑細緻度真的有感!!適合修復肌膚毛孔粗大或是肌膚不平整的狀況。
| 品牌 | 【 LANCOME 蘭蔻 】 |
| 商品名稱 | 【 超未來肌因賦活露 】 |
| 保濕效果 | ★★★★☆ |
| 主打成分 | 【 比菲德氏菌萃取液 】 |
| 價格/容量 | 原價 |
【CLARINS 克蘭詩】黃金雙激萃-超級精華
很特別的一款精華液，網路幾乎沒有負評， 採用客製化的旋轉式壓頭設計，可以調整油與精華的混合比例， 獨創的[水＋油黃金比例系統]，仿效肌膚皮脂膜的水、油比例結構，對於冬天皮膚乾燥敏感，可以達到非常好鎮定修護效果
蘊含薑黃等 [20+1] 種高效植物精萃配方 ，也添加了維他命C類的美白成分哦，非常推薦肌膚因乾燥而敏感的朋友使用! 2019 網友評鑑美妝賞 精華液 第1名 。
| 品牌 | 【 CLARINS 克蘭詩 】 |
| 商品名稱 | 【 黃金雙激萃-超級精華 】 |
| 保濕效果 | ★★★★★ |
| 主打成分 | 【 薑黃萃取 】 |
| 價格/容量 | 原價 |
【 雅詩蘭黛】特潤超導修護露
小棕瓶，以海藻萃取精華和酵母萃取精華構成的複方活性成分，經實驗證實，有助於肌膚提高天然的細胞淨化再生機制，細胞機能優化後，更能有效運作，提升肌膚天然夜間修護能力
雅詩蘭黛小棕瓶與蘭蔻小黑瓶常常被拿來比較，但小編認為兩款其實不相上下，都是主打抗老活化肌膚，小編認為小棕瓶適合冬天使用比較保濕、小黑瓶夏天使用比較清爽，這是我個人建議，大家還是要試用才知道哪款比較適合自己哦~
| 品牌 | 【 雅詩蘭黛 】 |
| 商品名稱 | 【 特潤超導修護露 】 |
| 保濕效果 | ★★★★★ |
| 主打成分 | 【 海藻萃取精華 】、 【 酵母萃取精華 】 |
| 價格/容量 | 原價 |
【YSL】極效活萃夜光仙人掌超級精華
透過3.4%煥膚水精華溫和代謝表層老廢角質，並以獨家「水脂囊包覆科技」，將封存於夜光仙人掌精萃油中的珍稀成分滲透至肌底，同時完整釋放極致修護力 ，特殊的水包油技術，夜光仙人掌超級精華，主打快速修護 ，夜晚的活性最強，被譽為天然的褪黑激素，能調節肌膚生理時鐘外，於夜晚時加速肌膚高效新生，且長時間維持鎖水功能。
擠出來時雖然偏水狀，但塗抹起來卻非常的滋潤膨膨感 ， 一款穩定修護肌膚的精華液，
使用前要記得先搖晃記得先搖幾下讓精華混和，唯一美中不足的是有含酒精，或過敏的朋友要注意哦。
| 品牌 | 【 YSL 】 |
| 商品名稱 | 【極效活萃夜光仙人掌超級精華 】 |
| 保濕效果 | ★★★★★ |
| 主打成分 | 【 大花仙人掌花萃取 】 |
| 價格/容量 | 原價 |
【Dior 迪奧】凍妍新肌急救精華油
如果覺得臉不管擦什麼都還是乾燥敏感到不行，那麼一定要試用這款， 結合精華賦活能量及油類密集滋養的雙重特性，瞬效修護，深層滋養，3大植萃成份
1. 摩洛哥堅果油：滋潤肌膚，立即帶來舒緩感受。
2. 大溪地瓊崖海棠油：促進脂質生成，強化肌膚防禦力，膚質更加柔嫩細緻。
3. 香根鳶尾花萃取：提升肌膚防禦力，匿齡凍妍，留駐青春。
雖然說是精華油，但推開後會轉化成精華質地不悶、不黏膩，可以快速幫助修復舒緩乾燥敏感情形，非常適合肌膚乾燥受損敏感的急救精華
| 品牌 | 【 Dior 迪奧 】 |
| 商品名稱 | 【 凍妍新肌急救精華油 】 |
| 保濕效果 | ★★★★★ |
| 主打成分 | 【 香根鳶尾花萃取 】 |
| 價格/容量 | 原價 |
【DR.WU 達爾膚】角鯊潤澤修復精華
使用 頂級植萃角鯊精華，25道程序精煉而成 ， 完美複合配方，不只是角鯊，更添加3種珍貴精華油 + 3重植物精萃 三種珍貴精華油有機摩洛哥堅果油、夏威夷堅果油及擬膚脂質複合物L22，親膚性佳，吸收快速， 三重植物精萃添加，抗氧抗老效果 ，使用起來輕盈質地不致痘也不油膩 ，重點是比起一般的精華液，真的是便宜太多啦~
| 品牌 | 【 DR.WU 達爾膚 】 |
| 商品名稱 | 【 角鯊潤澤修復精華 】 |
| 保濕效果 | ★★★★★ |
| 主打成分 | 【 頂級植萃角鯊精華 】 |
| 價格/容量 | 原價 |
【SHISEIDO 資生堂國際櫃】紅妍肌活露N
資生堂的小紅瓶，也是評價極高的一款， 全新升級添加靈芝和鳶尾花根部萃取精華，賦活肌膚自我防禦修護，抵擋外界威脅，從根本調理健康膚質，水凝露的質地可以高效滲透保濕肌膚，使肌膚光滑、柔潤、及有光澤，改善暗沉，提升肌膚明亮好氣色!
| 品牌 | 【 SHISEIDO 資生堂國際櫃 】 |
| 商品名稱 | 【 紅妍肌活露N 】 |
| 保濕效果 | ★★★★★ |
| 主打成分 | 【 靈芝和鳶尾花根部萃取精華 】 |
| 價格/容量 | 原價 |
【WHOO 后】重生秘帖
主打添加「蓮花精華」及「冬蟲夏草」等珍稀精華，可深層淨化肌膚老廢毒素物質，提升肌膚自癒力，持續修護細紋、乾燥、天氣、壓力造成的肌膚變化，清爽的蜂蜜般精華液質地，能在肌膚表面形成保護膜，在修護同時抑制水分蒸發，讓肌膚不再乾燥，水嫩度提升
四大皇室御用保養配方:
1超紫河秘丹x冬蟲夏草精華：為疲憊肌膚注入活力，且能強化肌膚自癒修護力。
2拱辰秘丹：改善皮膚泛紅、出油問題，提升肌膚彈性，由內而外緊實透亮。
3瓊玉秘丹：高效保濕水嫩肌膚，緊緻毛孔，恢復緊緻彈力。
4清心秘丹：鎮定舒緩肌膚的發炎過敏狀況，排出毒素，淨化肌膚。
| 品牌 | 【 WHOO 后 】 |
| 商品名稱 | 【 重生秘帖 】 |
| 保濕效果 | ★★★★★ |
| 主打成分 | 【冬蟲夏草萃取精華 】 |
| 價格/容量 | 原價 |
【巴黎萊雅】青春密碼酵素肌底調理精華
亞洲熱銷百萬瓶的，開架版小黑瓶， 蘊含98%高純度酵母精華以及豐富的胺基酸與維他命B，幫助肌膚更彈潤、更緊緻透亮、更細緻柔滑！ 專櫃級前導精華成份
1.乙烷磺酸：幫助老舊角質剝落，加速肌膚更新與吸收力！
2.比菲德氏菌：含有豐富的氨基酸及維他命B，能有效促進肌膚修護新生！
3.天然木瓜酵素：具有抗氧化功效能預防肌膚老化！
4.天然鳳梨萃取物：能幫助肌膚角質代謝，增加肌膚抵抗力！
覺得小黑瓶超過預算的朋友，可以試看看開架版的小黑瓶哦
| 品牌 | 【 巴黎萊雅 】 |
| 商品名稱 | 【 青春密碼酵素肌底調理精華 】 |
| 保濕效果 | ★★★★★ |
| 主打成分 | 【酵母精華】 |
| 價格/容量 | 原價 |
精華液注意事項
產品一開始用很有效果，但用到後面怎麼感覺效果越差，小編詢問過一些人，很多人都是用量非常節省，一瓶精華液常常可以用到一年以上，效果大打折扣的!
因為像這類美白抗老成份，很多事是採滴管式或廣口瓶的包裝，當你打開瓶蓋使用時，會使美白成分像:維他命C這類在開關瓶蓋時會一直與空氣接觸，美白成分就會開始漸漸減弱效果，那我們應該要怎麼做呢?
1. 如果是採滴管式或廣口瓶包裝的，建議不要購買大容量包裝的，這樣可以在美白效果減弱前快速的使用完。
2.用量要足夠:美白抗老類成分的保養品通常單價比較高，大家都捨不得用太多、用太快，但這就會出現兩個問題:
(1)用量不夠，達不到效果，(2)使用時間過長，美白抗老成分長時間接觸空氣失去效果，所以這樣看似節儉的使用，結果反而是更浪費保養品與你的寶貴時間哦!!
延伸閱讀:
結論:
抗老這條路是漫長的，除了使用保養品維持外，良好的生活飲食習慣與適時的釋放壓力都是不可少的哦，希望今天有幫助大家找到適合自己的抗老法寶哦~
有任何建議或問題，歡迎 底下留言 給Yvonne哦，我會非常樂意回覆你❤️
自己目前正在用 青春露，小黑瓶，小棕瓶，小紅瓶，還有歐舒丹的蠟菊眼霜。以上都蠻好用的，剛好版主也都有介紹到。有機會想試試其他推薦的。 btw, 歐舒丹眼霜是抗老沒錯，但應該是歸類在霜類？感謝版主分享。
感謝你的留言與建議，小編出錯會做改善!
不管男女都一樣抗老保養真的好重要!個人使用過青春露但感覺比較適合年紀大一點的人 哈哈 >感謝版主好文分享 喔!
青春露真的好用，只是有人不喜歡它的味道~
版主的文章，很詳細，還有 短片讓我更容易目標，
選擇適合自己的產品非常的重要，
感謝版主的分享
感謝您的留言，希望有幫助到您
天啊！我抗老保養品只有用 小棕瓶耶，但是我朋友最近有推薦我試試「雅詩蘭黛特潤超導修護露」
剛好版主有介紹到，感覺就很適合擦在我的皮膚上
小棕瓶也是我的愛將之一~
分析皮膚問題好詳細呢！現代空汙很容易造成皮膚問題
真的!!每天都要記得洗臉哦
好詳細的介紹，現在年近40，之前比較沒有認真的保養，還來得及嗎?
保養是不分年齡的哦，越早保養就能越早看到效果唷~
目前只有在擦乳液，完全不知道自己適合哪一種，版主介紹的好詳細
希望有幫助到您找到適合自己的保養品~
謝謝版主的整理介紹，自己也超愛SKII，雖然單價高了點，但是真的很有效果耶～
其他牌子改天也來試試看，介紹太好，看起來都想入手了…..