
肌膚老化、皺紋、暗沉,失去彈性是每個女人最不想面對的惡夢,不過沒關係, 我們雖然沒有傳說中的不老仙丹,但在這個美容產品大進化的時代,我們還是透過抗老精華來維持我們肌膚的年輕光彩
這次我們來探討肌膚老化原因、並推薦【2020】十大超人氣『抗老、抗皺精華液』推薦給各位做為參考,那我們就開始今天的內容吧
肌膚老化主因
人體實在太多太多原因會導致肌膚老化,牽涉了無數生理現象,小邊也沒有辦法一次全部舉例出來,今天挑幾項大重點跟大家分享,哪些是主要造成肌膚老化的五個主要原因
1.肌膚自然老化:

原本正常分泌的的皮脂、保濕因子、賀爾蒙等, 隨著年紀越大,分泌量也開始直線下滑,導致肌膚出現缺水乾燥、使皮膚失去彈性,無法儲存養分, 肌膚的支撐力減弱,開始慢慢產生皺紋或下垂。
☑️ 改善方式 :
老化導致肌膚養分與水分流失的速度比分泌的還快,我們可以使用保養品來補充肌膚所需的養分以及預防肌膚水分流失。【美白精華推薦|如何美白】
2.日照紫外線:

紫外線對於肌膚帶傷害實在是太多了, 它會破壞肌膚內部的膠原蛋白纖維及彈性蛋白,使肌膚水分流失,也會刺激黑色素細胞使黑色素大量增生,讓肌膚產生斑點、黯沉。
☑️ 改善方式 :
當然防曬就是不二法門拉~不喜歡擦防曬,出門在外也盡量準備一支小陽傘,避免陽光直接曝曬哦【正確防曬方法】
3.血液不循環:

年紀增長,血液循環也會開始下降,肌膚獲得血液運送的氧氣和養分下降,導致新陳代謝減緩,會讓老廢角質更新延長,不易排除,使肌膚暗沉粗糙。
☑️ 改善方式:
家裡如果有浴缸可以偶爾泡個澡幫助身體血液循環,如果沒有的話泡腳也是有不錯的效果哦!!
4.壓力:

現代人生活步調快,在工作、感情、家庭等給予的各方面壓力,常常使人進入高壓狀態,壓力所導致的問題也是非常多,你可能會失眠、腸胃不適,內分泌失調,研究證實高壓確實會使人衰老 「壓力肌初老症」 。
☑️ 改善方式 :
工作之餘也別忘了,做自己喜歡的事情放鬆壓力哦,像是吃甜食、泡澡、運動,出遊都是很好的放鬆的哦~
5.空氣汙染:

室外的:汽車廢氣、工廠排放氣體、懸浮微粒、霧霾等汙染物,但它會附著在肌膚上,久了可能就會開始慢慢滲透肌膚使自由基受損,造肌膚發炎,毛孔堵塞,肌膚鬆弛,暗沉粗糙等問題。
☑️ 改善方式 :
在室外或騎車盡量配戴口罩,一整天回到家第一件事就是趕快先去把臉洗乾淨,把臉上一整天的髒污空氣乾淨!!【正確洗臉知識】
【2020】十大超人氣『抗老、抗皺精華液』推薦
【商城優惠會不定時做更新,購買時要記得每個商城都比比價唷】
【SK-II】青春露

長年熱銷不敗的保溼精華天后的青春露 , 含90%以上的專利配方PITERATM成分,那 PITERATM 到底是什麼有什麼魔力呢?其實就是酵母菌的發酵萃取液,發酵後產生成分有:氨基酸、維生素、礦物質 、維他命、蛋白質、胜肽等多達50種以上,這些都是對人體肌膚非常有幫助的保養修護因子
有人些可能不喜歡它的味道,但其實這就是最天然的酵母發酵的味道哦,由於成分天然,效果又非常驚人,才造就了有萬年不敗神仙水的稱號,容量換算下來其實跟其他專櫃比起來,真的非常划算。
品牌 | 【 SK-II 】 |
商品名稱 | 【 青春露 】 |
保濕效果 | ★★★★★ |
主打成分 | 【 PITERATM 】 |
【LANCOME 蘭蔻】超未來肌因賦活露

蘭蔻的小黑瓶,網友討論非常熱烈的一款 ,主打抗老緊緻,一次到位 ,成分中的比菲德氏菌發酵,萃取液內含有胺基酸、蛋白質、胜肽等多種營養成分,對於角質代謝也有很好的幫助
可使肌膚更透亮、細紋淡化、肌膚細緻度提升、膚質更平滑,擠出來微微濃稠,但一抹開卻意外的好吸收,可以作為前導精華 ,使用後肌膚平滑細緻度真的有感!!適合修復肌膚毛孔粗大或是肌膚不平整的狀況。
品牌 | 【 LANCOME 蘭蔻 】 |
商品名稱 | 【 超未來肌因賦活露 】 |
保濕效果 | ★★★★☆ |
主打成分 | 【 比菲德氏菌萃取液 】 |
價格/容量 | 原價 |
【CLARINS 克蘭詩】黃金雙激萃-超級精華

很特別的一款精華液,網路幾乎沒有負評, 採用客製化的旋轉式壓頭設計,可以調整油與精華的混合比例, 獨創的[水+油黃金比例系統],仿效肌膚皮脂膜的水、油比例結構,對於冬天皮膚乾燥敏感,可以達到非常好鎮定修護效果
蘊含薑黃等 [20+1] 種高效植物精萃配方 ,也添加了維他命C類的美白成分哦,非常推薦肌膚因乾燥而敏感的朋友使用! 2019 網友評鑑美妝賞 精華液 第1名 。
品牌 | 【 CLARINS 克蘭詩 】 |
商品名稱 | 【 黃金雙激萃-超級精華 】 |
保濕效果 | ★★★★★ |
主打成分 | 【 薑黃萃取 】 |
價格/容量 | 原價 |
【 雅詩蘭黛】特潤超導修護露

小棕瓶,以海藻萃取精華和酵母萃取精華構成的複方活性成分,經實驗證實,有助於肌膚提高天然的細胞淨化再生機制,細胞機能優化後,更能有效運作,提升肌膚天然夜間修護能力
雅詩蘭黛小棕瓶與蘭蔻小黑瓶常常被拿來比較,但小編認為兩款其實不相上下,都是主打抗老活化肌膚,小編認為小棕瓶適合冬天使用比較保濕、小黑瓶夏天使用比較清爽,這是我個人建議,大家還是要試用才知道哪款比較適合自己哦~
品牌 | 【 雅詩蘭黛 】 |
商品名稱 | 【 特潤超導修護露 】 |
保濕效果 | ★★★★★ |
主打成分 | 【 海藻萃取精華 】、 【 酵母萃取精華 】 |
價格/容量 | 原價 |
【YSL】極效活萃夜光仙人掌超級精華

透過3.4%煥膚水精華溫和代謝表層老廢角質,並以獨家「水脂囊包覆科技」,將封存於夜光仙人掌精萃油中的珍稀成分滲透至肌底,同時完整釋放極致修護力 ,特殊的水包油技術,夜光仙人掌超級精華,主打快速修護 ,夜晚的活性最強,被譽為天然的褪黑激素,能調節肌膚生理時鐘外,於夜晚時加速肌膚高效新生,且長時間維持鎖水功能。
擠出來時雖然偏水狀,但塗抹起來卻非常的滋潤膨膨感 , 一款穩定修護肌膚的精華液,
使用前要記得先搖晃記得先搖幾下讓精華混和,唯一美中不足的是有含酒精,或過敏的朋友要注意哦。
品牌 | 【 YSL 】 |
商品名稱 | 【極效活萃夜光仙人掌超級精華 】 |
保濕效果 | ★★★★★ |
主打成分 | 【 大花仙人掌花萃取 】 |
價格/容量 | 原價 |
【Dior 迪奧】凍妍新肌急救精華油

如果覺得臉不管擦什麼都還是乾燥敏感到不行,那麼一定要試用這款, 結合精華賦活能量及油類密集滋養的雙重特性,瞬效修護,深層滋養,3大植萃成份
1. 摩洛哥堅果油:滋潤肌膚,立即帶來舒緩感受。
2. 大溪地瓊崖海棠油:促進脂質生成,強化肌膚防禦力,膚質更加柔嫩細緻。
3. 香根鳶尾花萃取:提升肌膚防禦力,匿齡凍妍,留駐青春。
雖然說是精華油,但推開後會轉化成精華質地不悶、不黏膩,可以快速幫助修復舒緩乾燥敏感情形,非常適合肌膚乾燥受損敏感的急救精華
品牌 | 【 Dior 迪奧 】 |
商品名稱 | 【 凍妍新肌急救精華油 】 |
保濕效果 | ★★★★★ |
主打成分 | 【 香根鳶尾花萃取 】 |
價格/容量 | 原價 |
【DR.WU 達爾膚】角鯊潤澤修復精華

使用 頂級植萃角鯊精華,25道程序精煉而成 , 完美複合配方,不只是角鯊,更添加3種珍貴精華油 + 3重植物精萃 三種珍貴精華油有機摩洛哥堅果油、夏威夷堅果油及擬膚脂質複合物L22,親膚性佳,吸收快速, 三重植物精萃添加,抗氧抗老效果 ,使用起來輕盈質地不致痘也不油膩 ,重點是比起一般的精華液,真的是便宜太多啦~
品牌 | 【 DR.WU 達爾膚 】 |
商品名稱 | 【 角鯊潤澤修復精華 】 |
保濕效果 | ★★★★★ |
主打成分 | 【 頂級植萃角鯊精華 】 |
價格/容量 | 原價 |
【SHISEIDO 資生堂國際櫃】紅妍肌活露N

資生堂的小紅瓶,也是評價極高的一款, 全新升級添加靈芝和鳶尾花根部萃取精華,賦活肌膚自我防禦修護,抵擋外界威脅,從根本調理健康膚質,水凝露的質地可以高效滲透保濕肌膚,使肌膚光滑、柔潤、及有光澤,改善暗沉,提升肌膚明亮好氣色!
品牌 | 【 SHISEIDO 資生堂國際櫃 】 |
商品名稱 | 【 紅妍肌活露N 】 |
保濕效果 | ★★★★★ |
主打成分 | 【 靈芝和鳶尾花根部萃取精華 】 |
價格/容量 | 原價 |
【WHOO 后】重生秘帖

主打添加「蓮花精華」及「冬蟲夏草」等珍稀精華,可深層淨化肌膚老廢毒素物質,提升肌膚自癒力,持續修護細紋、乾燥、天氣、壓力造成的肌膚變化,清爽的蜂蜜般精華液質地,能在肌膚表面形成保護膜,在修護同時抑制水分蒸發,讓肌膚不再乾燥,水嫩度提升
四大皇室御用保養配方:
1超紫河秘丹x冬蟲夏草精華:為疲憊肌膚注入活力,且能強化肌膚自癒修護力。
2拱辰秘丹:改善皮膚泛紅、出油問題,提升肌膚彈性,由內而外緊實透亮。
3瓊玉秘丹:高效保濕水嫩肌膚,緊緻毛孔,恢復緊緻彈力。
4清心秘丹:鎮定舒緩肌膚的發炎過敏狀況,排出毒素,淨化肌膚。
品牌 | 【 WHOO 后 】 |
商品名稱 | 【 重生秘帖 】 |
保濕效果 | ★★★★★ |
主打成分 | 【冬蟲夏草萃取精華 】 |
價格/容量 | 原價 |
【巴黎萊雅】青春密碼酵素肌底調理精華

亞洲熱銷百萬瓶的,開架版小黑瓶, 蘊含98%高純度酵母精華以及豐富的胺基酸與維他命B,幫助肌膚更彈潤、更緊緻透亮、更細緻柔滑! 專櫃級前導精華成份
1.乙烷磺酸:幫助老舊角質剝落,加速肌膚更新與吸收力!
2.比菲德氏菌:含有豐富的氨基酸及維他命B,能有效促進肌膚修護新生!
3.天然木瓜酵素:具有抗氧化功效能預防肌膚老化!
4.天然鳳梨萃取物:能幫助肌膚角質代謝,增加肌膚抵抗力!
覺得小黑瓶超過預算的朋友,可以試看看開架版的小黑瓶哦
品牌 | 【 巴黎萊雅 】 |
商品名稱 | 【 青春密碼酵素肌底調理精華 】 |
保濕效果 | ★★★★★ |
主打成分 | 【酵母精華】 |
價格/容量 | 原價 |
精華液注意事項
產品一開始用很有效果,但用到後面怎麼感覺效果越差,小編詢問過一些人,很多人都是用量非常節省,一瓶精華液常常可以用到一年以上,效果大打折扣的!

因為像這類美白抗老成份,很多事是採滴管式或廣口瓶的包裝,當你打開瓶蓋使用時,會使美白成分像:維他命C這類在開關瓶蓋時會一直與空氣接觸,美白成分就會開始漸漸減弱效果,那我們應該要怎麼做呢?

1. 如果是採滴管式或廣口瓶包裝的,建議不要購買大容量包裝的,這樣可以在美白效果減弱前快速的使用完。
2.用量要足夠:美白抗老類成分的保養品通常單價比較高,大家都捨不得用太多、用太快,但這就會出現兩個問題:
(1)用量不夠,達不到效果,(2)使用時間過長,美白抗老成分長時間接觸空氣失去效果,所以這樣看似節儉的使用,結果反而是更浪費保養品與你的寶貴時間哦!!
延伸閱讀:
結論:
抗老這條路是漫長的,除了使用保養品維持外,良好的生活飲食習慣與適時的釋放壓力都是不可少的哦,希望今天有幫助大家找到適合自己的抗老法寶哦~
有任何建議或問題,歡迎 底下留言 給Yvonne哦,我會非常樂意回覆你❤️
自己目前正在用 青春露,小黑瓶,小棕瓶,小紅瓶,還有歐舒丹的蠟菊眼霜。以上都蠻好用的,剛好版主也都有介紹到。有機會想試試其他推薦的。 btw, 歐舒丹眼霜是抗老沒錯,但應該是歸類在霜類?感謝版主分享。
感謝你的留言與建議,小編出錯會做改善!
不管男女都一樣抗老保養真的好重要!個人使用過青春露但感覺比較適合年紀大一點的人 哈哈 >感謝版主好文分享 喔!
青春露真的好用,只是有人不喜歡它的味道~
版主的文章,很詳細,還有 短片讓我更容易目標,
選擇適合自己的產品非常的重要,
感謝版主的分享
感謝您的留言,希望有幫助到您
天啊!我抗老保養品只有用 小棕瓶耶,但是我朋友最近有推薦我試試「雅詩蘭黛特潤超導修護露」
剛好版主有介紹到,感覺就很適合擦在我的皮膚上
小棕瓶也是我的愛將之一~
分析皮膚問題好詳細呢!現代空汙很容易造成皮膚問題
真的!!每天都要記得洗臉哦
好詳細的介紹,現在年近40,之前比較沒有認真的保養,還來得及嗎?
保養是不分年齡的哦,越早保養就能越早看到效果唷~
目前只有在擦乳液,完全不知道自己適合哪一種,版主介紹的好詳細
希望有幫助到您找到適合自己的保養品~
謝謝版主的整理介紹,自己也超愛SKII,雖然單價高了點,但是真的很有效果耶~
其他牌子改天也來試試看,介紹太好,看起來都想入手了…..